梅婷片场带克秤吃饭，49岁体重不过百，自律生活引热议

在片场，梅婷有个引人注目的举动。她房车内有个小电子秤，在用餐时，即便热气腾腾的火锅很诱人，她也不急着吃。她会用精致小碗盛五谷米，放秤上，紧盯着显示屏，等数字停在自己设定的100克。这场景，像在做精确的科学实验。

梅婷还会用手机上的热量计算App仔细核算食物热量。她每天都按预先规划的热量预算饮食，热量超标，再美味的食物她都不碰。原来，进组前她体重50公斤，拍摄中涨到54公斤，离她“不过百”的目标有差距，所以她严控体重。

拍戏间隙，饥饿感会向她袭来。有一回，她趁工作人员不注意偷拿香蕉吃，被同事撞见，同事笑出声。她嘴里塞着香蕉无奈说饿得慌，这一幕传上网后，网友们议论纷纷。有些钦佩她49岁还这么自律，有些却觉得她矫情，没必要这么折腾自己。

其实，梅婷的自律在演艺圈女演员里很常见。镜头下，身材缺陷会被放大，稍有不好就会被诟病。像梅婷这个年龄段的女演员，面临很大行业压力。为在镜头前呈现完美形象，她们对身材要求很严格。例如她演《父母爱情》时为角色增重，播完就迅速减肥，就怕在演艺圈被淘汰，殷桃等女演员也有类似经历。

梅婷在《六姊妹》里演何佳丽，何佳丽是何家大姐。在传统观念盛行的时代，没儿子就被嘲笑的何家，何佳丽从小就担起家庭重担。她剪头发扮假小子照顾妹妹，带着妹妹闯荡，成为家庭顶梁柱。这个角色有女性觉醒内涵，但49岁的梅婷演青年何佳丽，和饰演母亲的邬君梅看起来像姐妹。

这部剧想通过全女性家庭故事体现五十年时代变迁，涵盖很多重要时期。但很多观众觉得它“漂浮”，缺乏生活质感。剧里的社会问题引发的冲突处理简单，相比《家有九凤》，在剧情深度和厚重感上明显不足。即便梅婷演技好，在这样的剧情下也有些施展不开。

梅婷的演艺生涯充满坎坷。她早年当文艺兵发展舞蹈，却更爱表演，偷偷考北京电影学院被发现被处罚后，又考进中央戏剧学院，但大二为拍戏退学。2001年，26岁的梅婷因《不要和陌生人说话》大火，随后在朋友聚会结识鄢颇，相识三月就闪婚。

婚后，梅婷为支持鄢颇导的戏，拿出300万积蓄做启动资金，还当制片人和女主角拍《阿司匹林》。她为省钱连进口牛奶都不买改喝国产的。但电影上映后票房差，投入几乎血本无归。之后鄢颇绯闻不断，两人感情有裂痕，2007年离婚。

离婚后梅婷事业陷入低谷，作品反响不好。2010年鄢颇与李小冉恋情引发轩然大波。鄢颇被袭击送ICU，传闻是李小冉前男友报复，此事在网上热议。网友对李小冉不满，梅婷站出发文支持李小冉，她的大气得到网友夸赞。

梅婷在《六姊妹》片场严格控食背后，是对演艺事业的坚守和无奈。从她演的角色到过往经历，都能看出她的坚韧担当。在这个演艺圈，她正以自己的方式书写精彩篇章。

从行业现状看，当下演艺圈竞争愈发激烈，女演员面临的压力只增不减。以身材管理为例，很多女演员为了能穿上那些精致的戏服，在镜头前展现出最佳状态，不得不严格控制饮食。像梅婷这样的资深演员都如此，更别说那些刚出道急于被认可的新人了。

再看演技和剧情的关系。一部好的剧需要演员和剧情相辅相成。在《六姊妹》中，虽然梅婷努力诠释何佳丽这个角色，但剧情的薄弱还是影响了整体效果。这也反映出在影视创作中，剧本的重要性不容忽视。

梅婷的感情经历也反映出娱乐圈感情与事业相互影响的关系。她的婚姻受事业影响，离婚后的感情生活又和事业低谷交织在一起。她的豁达不仅是一种个人品质，也是在娱乐圈复杂环境下生存的一种智慧。

从女性角色的塑造而言，何佳丽这个角色具有很强的代表性。在那个特定的时代背景下，女性的地位和角色受到诸多限制，像何佳丽这样敢于挑战传统的女性角色是值得被深入挖掘的。这需要一个好的剧情框架和演员出色的演绎。

如今，观众对于电视剧的要求越来越高，不仅要剧情精彩、演员演技好，对于背后的社会意义等也有要求。《六姊妹》在满足观众期望方面还有很多需要改进的地方，而梅婷也需要在这样的挑战中不断探索适合自己的演艺道路。