在大众的刻板印象里，中年男人似乎总是和油腻脱不了干系，标配的大背头，松松垮垮的大叔装，大腹便便的身材，仿佛成了中年男性的固定标签。

没想到，前有55岁的雷军，后又有51岁的刘强东，在这个年纪成功打破了这一常规印象，着实让人惊艳不已。

刘强东和章泽天这一对更是受到了极大的关注，一个是商业战场上的 “狠角色”，一个是美貌与智慧并存的女神。他俩的婚姻，由于年龄差距极大，从一开始就被大家盯着，但现在刘强东换了新造型，状态好到飞起，不留背头，不穿大叔装，和奶茶妹妹同框好像也没有太大的违和感了。

【不留背头，学刘强东摆脱油腻感】

>>>背头暴露发际线，显油腻

背头，曾经一度被视为成熟、稳重与成功的象征，许多成功人士常常以背头造型示人，油亮整齐的头发向后梳理，搭配笔挺的西装，营造出一种自信且干练的形象，然而，现实生活中的情况却并非总是如此。

不少中年男性面临着发际线后移的困扰，而背头这一发型恰恰会将这一缺陷毫无保留地暴露出来，原本饱满的额头逐渐后退，头发愈发稀疏，精心打理的背头反而成了凸显头顶 “危机” 的放大镜。

再加上背头在日常打理过程中，通常需要使用大量的发胶、发蜡等定型产品，这些产品在赋予头发整齐光泽的同时，也容易让头发看起来过于油腻。

>>>短寸头更利落清爽，适合中年男人

与之形成鲜明对比的是短寸头，短寸头以其简洁、利落的特点，成为众多中年男性塑造清爽形象的理想选择，它的长度适中，一般在1-3厘米左右，不需要过多的打理技巧，早晨起床后简单梳理即可出门。可以将男性的脸部轮廓清晰地展现出来，给人一种精神饱满、充满活力的感觉。

刘强东就舍弃了背头，转而选择了清爽的短寸头，让他整个人的气质焕然一新，摆脱了背头造型下可能出现的油腻感，展现出一种更加沉稳、大气且充满活力的企业家形象。

【不穿大叔装，看刘强东如何逆袭型男】

要点[1]什么样的大叔装容易显老？

▼暗沉且毫无设计感，穿上显老

不少中年男士在穿搭上容易陷入误区，其中 “大叔装” 的不当选择常常成为拉低形象的关键因素。

一些中年男性倾向选择颜色暗沉的服装，比如深灰色、深褐色、黑色等基础色，且款式极为普通，毫无设计亮点。这类服装看似低调稳重，实则弊端明显，会让人显得更加臃肿、毫无生气，仿佛瞬间年龄又增长了几岁。没有经过精心设计的版型，无法修饰身体线条，对于中年男性发福的身材更是雪上加霜，让人看起来更加邋遢和显老。

▼花里胡哨的大叔装，油腻感爆棚

与暗沉无设计感的衣服相反，另一个极端是过于花哨的大叔装。这类服装往往有着繁杂的图案、鲜艳且不和谐的色彩搭配，大红色、亮黄色与绿色等组合在一起。

穿上这样的服装，不仅无法展现出时尚品位，反而会给人一种用力过猛的油腻感，与中年男性应有的沉稳气质相悖。再加上可能因材质不佳，穿着时容易起皱变形，更加重了整体形象的廉价与油腻，让整个人看起来既不稳重又显老气。

要点[2]刘强东的穿搭哲学，适合中年男人

Part①.穿衣剪裁要挺阔，修饰发福的身材

刘强东在穿搭上十分注重服装的剪裁，对于中年男性普遍存在的发福身材，挺阔的剪裁能起到很好地修饰作用。例如，他常选择的西装外套，肩部线条流畅且挺括，能够自然地撑起肩部轮廓，避免因肩部塌陷而显得没有精神。

腰部有适当的收腰设计，但又不过分紧身，既能勾勒出相对挺拔的身形，又不会过于紧绷凸显赘肉，有效弱化了因发福而带来的身材横向扩张感，使整体形象更加干练、精神。

Part②.成套穿搭，保持统一感

在刘强东的穿搭中，成套穿搭是一个显著特点，他非常注重上下身的协调性与统一性。以商务西装为例，他会选择同色系、同材质的西装上衣与裤子搭配，再配上合适的衬衫和皮鞋。这种成套穿搭的方式，从视觉上形成连贯的整体感，给人一种整洁、有序的印象，避免了因单品之间风格冲突而产生的杂乱感。

Part③.搭配领带等配饰点缀，凸显时髦度

刘强东深知配饰对于提升穿搭时髦度的重要性，在正式商务着装中，他会巧妙地搭配领带，领带的选择通常在颜色和图案上与西装、衬衫相互呼应又有所点缀，既不会过于张扬又能为整体造型增添亮点。

出席正式场合时，穿上一身笔挺的西装，修身的剪裁贴合着他的身形，勾勒出利落的线条，搭配上精致的领带，整个人气场全开，仿佛自带BGM，霸气又不失优雅，那自信的模样，哪像年过半百之人？

【刘强东摆脱油腻感的关键，还得靠这些】

关键Ⅰ→保持面部整洁，拒绝胡子拉碴的油腻感

杂乱的胡须会让面部轮廓变得模糊不清，对于原本就可能因年龄增长而出现面部肌肉松弛的中年男性来说，更会加重这种视觉上的拖沓感，使得整个人看起来缺乏精神，油腻感倍增。

刘强东虽然颜值不算帅气，但他一直在大众面前保持面部清爽干净，干净整洁的下巴与脸颊，让他的面部线条更加清晰分明，凸显出了男性的硬朗气质，显得精神焕发。

关键Ⅱ→坚持运动健身，老了也要维持好身材

中年时期，身体新陈代谢速度减缓，加之生活与工作的忙碌，很多男性容易出现身材走样的情况，啤酒肚、赘肉等逐渐显现，这也是油腻感的一大来源。

刘强东如今不仅穿衣好看，身材也维持的不错，像前面介绍的这些西装穿搭也完全撑起来了，想要和他一样帅到老，就得坚持运动，特别是无氧运动，对于塑形很有用。

51岁，对于很多人来说或许已经开始考虑退休，享受悠闲的晚年生活，但刘强东却依旧在商场上纵横捭阖，带领京东一路披荆斩棘，用自己的实际行动告诉我们，中年并不是青春的终点，更不是油腻的代名词。

所以，各位中年朋友们，别再被刻板印象束缚了，学学刘强东，大胆地去追求属于自己的时尚与精彩，谁说中年不能光芒四射？