前任互换恋爱节目霸屏:在前任面前寻找新欢,是一种怎样的体验?

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今天是陪伴你终身成长的第2894天

这个夏天,很多人被韩国的一档恋爱综艺惊掉下巴。

这个名叫《换乘恋爱》的综艺节目,咋听起来就是类似我们所熟知的相亲社交节目。

几个陌生男女同在一屋檐下,然后通过一些互动、互选环节找到彼此喜欢的人,诸如此类。

但是这档节目,却做出了一个惊人的设定。

4对分手后的恋人,生活在同一个空间里,他们不能透露出自己的前任是谁,彼此也要装得互不相识,自由选择好感对象。

他们分别可以选择自己的前任,或者是别人的前任。

每个人都可以回头看破镜重圆,也可以向前看,寻求一个新开始。

简单来说,如果他们不选择前任,那就是要看着前任和另一个人发展恋爱关系。

不得不说,真的会玩。

更加令人凌乱的是,每一期都会有一个短信选择环节,没有被前任选择,会直接收到“你的ex没有选择你”的信息。

因此,观众们看节目的第一大乐趣,就是根据这8位男女的互动,来猜测谁和谁曾经是一对。

而他们之间的情感走向,也是观众们关注的焦点,诸多始料不及的变化更是令观众非常猜不透。

比如一个年下男正权,最初说参加这个节目,是为了追回自己的前任女友惠善。

他看起来对惠善一往情深,对她表白的爱意更是显得很真切,第一次选择也选了惠善。

但没想到第二天,他就和其他女嘉宾玩起了暧昧。

第二次选择时,惠善选择了他,他却没有选择惠善。

并且当他看到惠善选择自己的短信时,并没有任何开心的表情,而只是不屑一顾地将手机扔到了一边。

第三次选择时,他也没有选择惠善。

而惠善,因为赌气,也刻意和其他男嘉宾互动,也不再选择正权。

就连观察室里的主持人也不禁感叹,原来爱是可以在一天时间里就改变的啊。

这个节目,给我们展现了恋爱的千姿百态。

在前任与前任的纠葛、前任与新欢的碰撞中,我们可以看到以下这3个亲密关系中的事实与启发。

01

不能忽视的情商性别差异

情商性别差异,就是男女性别之间,在情商5个能力方面的特点和表现差异。

比如在语言能力方面,由于女生的语言能力发展快于男生,女生能够更熟练地讲述自身感受,更擅长用语言探索情绪,用情绪反应替代打架。

在情绪识别方面,女生更善于理解语言和非语言的情绪信号,善于表达和交流感受,男生则习惯性并善于“将与脆弱、内疚、恐惧和伤害有关的情绪最小化”。女生更有同理心,更容易情绪化,等等。

的终身成长词典词条《190:情商性别差异》里提到:

在看来,通常来说,在了解自身情绪、识别他人情绪、处理人际关系上,女生都比男生强一些;在管理情绪上,男生更容易压抑情绪,女生更倾向于表达;在自我激励上,没有显著差异。

我们不可否认,男女的情商性别差异,也一定影响了他们对于爱情的思维差异。

《换乘恋爱》节目一开始,节目中先是采访了他们各自对前任的印象和回忆。

在节目组问到为什么会喜欢上前任这件事情时,大部分男生的回答都偏向一种氛围、一种感觉。

比如其中一个男生,是这样回忆自己为何喜欢上前任的:

“去上教养课的时候,打开后门进去之后,一缕阳光……然后坐在那里的女同学回头了。”

而大多数女生在回忆喜欢对方的原因,大多都是因为男生具体做了某件事情。

比如会准备浪漫惊喜、会送花给自己、对自己很体贴。

一个女生说,她的前任,在当她说自己穿白色衣服时,他就会突然买白色的花送给她;

另一个女生说,自己生病的时候,前任会一整晚不停地给她换额头上的毛巾。

可以看出,在面对“为什么爱”这个问题上,男生在描述爱的契机时,更偏向于一种比较缥缈的氛围感;而女生则更被细节、具体的一些事情所打动。

02

爱情投资模型里的替代项

爱情投资模型,是一种亲密关系公式,指的是:承诺 = 满意度 + 投资 - 替代项。

其中,承诺是指个人是否希望维系亲密关系,并对此在心理上的依恋程度。承诺包含“行为意向”与“情感依恋”,受公式右侧3个因素影响:

①个人对这段关系满意度,包括在亲密关系中,体验到的积极情感或者消极情感。

②个人对这段关系投资,包括金钱、时间、精力和情感投入,共同朋友和爱好等。

③个人当前存在替代项,即有没有其他更好选项,包括备胎、第三者,以及理想、自主性等。

《换乘恋爱》中,有一对前任,就体现了替代项的影响力。

女生COCO和男生民在曾经是彼此在高中相恋的校园初恋。

COCO是学校出名的美女,民在也是人群中耀眼的阳光男孩。

现在十一年过去,他们在一个空间里没有过多的交流,看起来早已没有任何爱情了。

男生说女生除了样貌似乎一切都变了,而女生说男生还是和当初一样。

节目后期,他们在羊肉串店告别约会,COCO问民在为何喜欢另一个女嘉宾。

民在提到那个女生活泼且充满能量,随后突然欲言又止,而COCO立马平静地话说:“我好像懂了”。

因为她读懂了那句留白:“和原来的你很像。”

民在说,到现在他都觉得当初COCO“大眼睛戴着软呢帽的样子,仍然是我见过的女生中最好看的。”

但是当年活泼可爱的COCO,早已在生活的历练下变得成熟坚韧。

单纯、活泼的明媚女孩依然是民在的理想型,就像19岁时的COCO那样。

当COCO已经成长,变得成熟温柔,不再符合民在的理想与期望,并且另一个活泼可爱的女孩出现,他自然就选择后者。

而对于COCO来说,十几年间她一直向前,事业上也小有成就,她成为了更好的人。所以她不留恋当初的自己,因此也坦然放开了还爱着当初的她的民在。

当身边有足够优质替代项时,就会使放弃亲密关系,变得更加容易。这里的替代项,不仅仅是第三者,还有各自的理想与自主性。

就像民在对伴侣一成不变的偏好,以及COCO的自我成长。

在他们之间,爱情里替代项的影响力已经超过了其他,成为他们感情的主导。

03

爱自己,才是终身浪漫

对不少嘉宾而言,走进这个节目,本身是带着“未完成”的遗憾而来。

而一个多月的相处下来,他们会开始新的恋情,发现遗憾不再是遗憾。

从中我们也能感受到,与其懊悔过去,试着往前走一步,也不失为一个好选择。

即使不知道什么样的选择是对的,但能去感受怎样做我们会开心。

面对分手,我们常常会理解为一场小小的悲剧,安慰着失恋的人。

因为我们默认爱情的美好结局就是白头偕老,中途下车的都是一种不圆满,一种失败。

但其实并非如此。

正如《换乘恋爱》的导演曾说过的:

在一般的恋爱节目中,谁和谁成为情侣,不都是最重要的亮点吗?但是我觉得,如果在这个节目里,得到内在的成长,即使没有成为情侣,也是一个happy ending。

我不认为最终成为情侣就一个是美好结局,反而能让人觉得,“TA以后会有一段美好的爱情”才是美好结局。

从这样的经历中,获得自我治愈和自我成长才是最重要的。

无论感情结局如何,我们都可以凭借亲密关系,去自我修炼,学习如何爱与被爱、如何妥善地面对离别。

在这个过程中,我们会发现,自爱才是一辈子要做的事。

参加这个节目的4位女生,有的是软件开发师兼视频博主,有的是英语秀场主持人兼记者等等,每一个都在各自的领域有着不错的成就。

即使经历着感情的分分合合,但始终能够调整状态去发展自己,迎接新的生活。

这也是我们每一个人都应该学会的。

无论在什么情况下,都别忘了自我关怀与成长,始终爱自己。

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