陈意涵不为人知的3个生活小习惯，快来一探究竟！

近日，陈意涵在一档综艺中的表现引发了诸多热议，尤其是她在饮食方面与丈夫以及他人截然不同的态度，着实让人捉摸不透。这也让大家不禁好奇，这位看似活力满满的女星，生活中到底还有哪些不为人知的小习惯呢？今天，就让我们一探究竟！

陈意涵参加了瑞典的一个活动，徒步6天5晚，走完瑞典拉普兰地区的“国王之路”。这可不是一条轻松的路线啊，全长450多公里，穿越北极圈，纵贯四个国家公园，途中各种复杂地形，强度可不小。专业级户外旅行者们都得翻山越岭、淌水过桥，陈意涵作为女明星，却始终没落下一步，多数时候还走在最前。途中暴雨浇湿衣帽，她没呈现弱态、怯意和怨言，阳光出来就晒衣晒物继续上路。熬到终点时热泪盈眶，她感慨这是通往自我发现和内心宁静的心灵之旅。这说明啥？说明她的户外运动可不是做做样子给别人看的，是真真切切的热爱呀！难道那些只是为了拍几张美照发个社交平台就号称热爱户外运动的人，不该反思反思吗？人家陈意涵那可是实实在在在挑战自我呢。她用行动告诉我们，户外运动可不只是为了耍帅，而是能让自己更深刻地感受活着的意义。

更关键的是，在娱乐圈这个名利场，很多人都忙着追逐各种通告、热度，陈意涵却能抽出这么长的时间去完成这样一次艰苦的徒步，这得有多坚定的内心啊。她可不是那种喊喊口号说要热爱生活、热爱运动，然后就没下文的人。她是真的把这种热爱融入到了生活里，变成了自己的一种生活习惯。这难道不值得我们学习吗？别光嘴上说要运动，要热爱生活，得像陈意涵一样行动起来呀！

总结一下就是，陈意涵的这个户外运动习惯，那可是实打实的，不是表面功夫。她让我们看到了坚持做一件自己热爱之事的魅力所在，咱可不能只当个看客，得有点实际行动才行哦。毕竟，生活不是光靠嘴上说说就能精彩的，得动起来呀！

在《幸福三重奏》节目里，陈意涵和老公许富翔闹了些别扭。许富翔看朗朗和吉娜吃饭互动很甜蜜，就学着煮了两包方便面装一个大碗想和陈意涵一起吃，可陈意涵非要分开吃，还说许富翔不喜欢分享。许富翔让她先吃剩下的自己吃，她还是执意分开。这看似有点不近人情啊，很多人可能就会说，老公都这么贴心了，咋还这样呢？但值得注意的是，这或许就是陈意涵在婚姻中的一种自我坚持吧。她有自己的饮食习惯，不想因为别人的想法就轻易改变，这难道有错吗？每个人在婚姻里都得保留一点自我呀，要是完全失去自我，那还是完整的自己吗？

虽说当时许富翔受不了走了，但后来他俩关系一直稳定，2021下半年陈意涵还生了二胎呢。这说明什么？说明在婚姻里适当保持自我，并不一定会破坏关系呀。陈意涵没有因为要迎合老公就完全改变自己的生活习惯，她还是那个有自己想法的她。她在婚姻中这种看似有点“轴”的坚持自我，没准儿就是他们婚姻能长久的一个小秘诀呢。咱可不能一看到夫妻有点小摩擦就觉得天要塌了，得看看人家背后的相处模式呀。婚姻里的自我，只要把握好度，说不定能让关系更和谐呢，谁说不是呢？

所以啊，陈意涵在婚姻中坚持自我的这个小习惯，给我们提了个醒，别在婚姻里把自己丢得干干净净，适当保留一点个性和习惯，也许能让婚姻之路走得更稳呢。

在那档热门综艺里，陈意涵面对丈夫递来的吃过的碗，笑容消失，还擦碗边口红印，表现得很嫌弃。可面对修杰楷递来的吃过的碗，却眉眼含笑，毫无芥蒂地接过还一起分享食物。这前后态度的反差也太大了吧！从心理学角度看，共食行为能反映夫妻间亲密程度，那陈意涵这是怎么回事呢？难道她的社交距离是完全随心而定的吗？

婚前她和丈夫互动甜蜜，各种喂食视频满是狗粮，婚后却在餐桌上避嫌。这变化确实让人难以忽视。但也许这就是陈意涵的一种社交习惯呀，她可能对于不同人的亲近程度有自己的判断标准，不是按照大家常规认为的夫妻关系就该亲密无间来行事的。她可能觉得和某些人就是能更亲近地相处，和另一些人哪怕是夫妻，在某些方面也想保持一定距离。这虽然让很多人看不懂，但这就是她呀。难道我们每个人不都有自己独特的社交距离判断吗？只是陈意涵表现得更明显罢了。

陈意涵这种根据自己内心来设定社交距离的习惯，虽然引发了争议，但也让我们思考，在人际交往中，是不是真的要按照所谓的常规标准来行事呢？也许我们也可以像她一样，更遵从自己的内心感受呢。

陈意涵的这些生活小习惯，有的让人敬佩，有的让人疑惑，但都无疑让我们更深入地了解了她这个人。生活中的我们，也可以从她身上汲取一些经验或者教训，是该像她一样坚持热爱的事情，还是该在婚姻和社交中找到更适合自己的相处方式呢？这都值得我们好好思考呀。

不管别人怎么看陈意涵，她都按照自己的节奏在生活着，或徒步挑战自我，或在婚姻中坚持自我，或按自己的标准设定社交距离。我们也应该在自己的生活里，找到属于自己的生活节奏，活出自己的精彩呀。

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