詹妮弗·安妮斯顿揭晓50岁后接纳衰老秘籍

詹妮弗·安妮斯顿（Jennifer Aniston）表示，随着年龄的增长，她与自己身体的关系愈发健康——这表明，有时候，年龄越大，你就越能自在地接受自己。 在周四出版的《Allure》杂志的一次采访里，安妮斯顿谈到了这些年来她与自己身体的关系是如何演变的。下个月即将满 56 岁的这位《老友记》演员分享道 “我们必须爱我们的身体。它已然尽力了，”安妮斯顿说。“从我们出生的那天起它就一直伴随着我们，所以我们不能对它太苛刻。”

出演《遇见波莉》的演员还回忆了一个有助于她构建了对于衰老的想法的时刻。 “我当时正在拍一部电影，片场有个年纪较大的男士，”她告诉《Allure》杂志。“我在几份不同的工作中见过他，他一直在工作、工作、工作。我说，‘你令人印象深刻。我的意思是，你从未停歇。’然后他说，‘我就是不让自己变成老人。’” 安妮斯顿告诉《Allure》杂志，这种心态让她深有共鸣。她现在鼓励其他人给予自己的身体应有的包容，让身体随着年龄的增长保持良好状态。

在 2023 年的一篇Instagram 帖子中，这位演员展示了她自然的灰白头发，并收到了一大波积极的评论。 “能让灰色呈现出来，这很棒——让人感觉很清新，”一位用户评论说。 “珍，你的头发简直就是个杰作，大家都这么认为，”另一个人写道。 虽然这位明星起初或许不太愿意接受自身外貌的这一方面（于 2019 年向《InStyle》透露她打算一直染发），但长期以来，她一直鼓励人们摒弃带有年龄歧视的审美标准。 “任何年龄的美都是美的，”安妮斯顿 于 2019 年告知《魅力》。