前几天王珞丹用一句话：“知道我会生气，那你就别问了”斩断了曹颖暗藏陷阱的套路提问，也让两人上了热搜。

针对网友的评价，上一篇我们分析了曹颖没有边界的行为。

今天这篇文章，我们来分析王珞丹“敢于说不的勇气！”

简单回顾一下两人对话的经过：

曹颖说：“我问你个那特啥的问题，你不要生气哈？”

王珞丹3秒钟之内马上拒绝：“知道生气就别问了！”

虽然场面陷入短暂的尴尬，但王珞丹教科书方式的回怼，让她得到了很多网友的力挺。

很多网友挺王珞丹，是觉得她真实，不内耗，不迎合，遵从本心，有拒绝别人的勇气。

我不想站队，也不想单纯吃瓜，只是想从心理学分析一些事件背后的本质和逻辑。

1、王珞丹为什么敢于说“不”

在娱乐圈明星接受采访是有高风险的，稍有不慎就容易被套路，容易翻车，更容易人设不保。

而王珞丹居然那么刚，用一句话就轻松斩断了这种套路。

网友直呼：这姐太真实！太飒了！

王珞丹有勇气说“不”，主要还是源于她本身历来敢说敢当的性格。

她曾公开吐槽过影视行业的抠门；怒怼过导演台词太尬；她也暗讽过万茜。

她还在采访中自嘲：“我就是个演员，别给我加戏！”

所以她真是一个人生态度积极、快乐、不内耗的人。

当然，长期混迹于娱乐圈这样的环境也让她产生了如何自保的能力，这种能力慢慢就变成了一种力量，这种力量不生不死。

它包括不怕试错，不怕被黑，被死千回还能活过来，这种力量就叫勇气，这种勇气是我们人生问题的最终解药。

而王珞丹就拥有了这种勇气。

2、我们不敢拒绝是害怕被讨厌

首先我们要弄清楚所谓的被讨厌不仅包括被别人讨厌，还包括被自己讨厌。

（1）被自己讨厌

可为什么我们会讨厌自己？你为什么只盯着缺点不肯喜欢自己？

因为你害怕被他人讨厌，害怕被人轻视或拒绝，害怕心灵受伤，害怕在人际关系中受伤。

你认为与其陷入那种窘境，倒还不如一开始就不与任何人有关联。

所以你的目的是避免在与他人的关系中受伤。

为了实现这种目的，只要变成一个只看自己的缺点、极其厌恶自我、尽量不涉入人际关系的人就可以了。

这也变成你假如被别人拒拒绝时安慰自己的人，你会想是因为自己有这样的缺点才会遭人拒绝，才会让人讨厌。

所以保持满是缺点的自己，对你来说是有好处的。

阿德勒告诉我们一切烦恼都是人际关系的烦恼。

你由于太惧怕人际关系，所以才会变得讨厌自己，你是在通过自我怨气来逃避人际关系。

（2）被别人讨厌

哲人说自由就是被别人讨厌，假如你被某人讨厌，这是你活得自由的证据，也是你按照自我意愿生活的表现。

没有人喜欢被别人讨厌，招人讨厌是件痛苦的事情。

如果可能的话，谁都希望能毫不讨人嫌的生活。

但是为了讨好所有人，八面玲珑，费尽心思是一种极其不自由的生活方式，同时也是不可能实现的事情。

如果想要行使自由，那就需要付出代价。

而在人际关系，中自由的代价就是被别人讨厌，想获得自由就必须毫不在意别人的评价，不害怕被别人讨厌，不追求被他人认可，这也是为此要付出的代价。

王珞丹怼回曹颖的问题，把不利因素及时止损，做到不内耗、不迎合得到了很多网友的力挺，但她的做法也遭到一些人的反对，说她没修养，耍大牌，这就是王珞丹遵从本心要承受的代价。

其实到底是“真性情”还是“耍大牌”，边界也没那么的明确，这本就存在大众对艺人的真实与人设的矛盾期待。

而是否需要满足这种期待，就由你怕不怕别人讨厌来决定。

3、满足别人的期待而生活是极不自由的生活方式

按照别人的期待生活会比较轻松，因为那是你把自己的人生托付给了别人，比如走在父母铺好的轨道上。

尽管这里也会有各种不满，但只要还在轨道上走着就不会迷路。

但是，如果要自己决定自己的道路，那就有可能会迷路，甚至也会面临着“该如何生存”这样的难题。

是选择别人的认可，还是选择得不到认可的自由之路，这是非常重要的问题。在意别人的视线、看着别人的脸色生活，为了满足别人的期望而活着，这或许的确能够成为一种人生路标，但这却是极其不自由的生活方式。

为什么要选择这种不自由的生活方式呢？因为你用了“认可欲求”，你不想被任何人讨厌。

为了满足别人的期望而活以及把自己的人生托付给别人，这是一种对自己撒谎也不断对周围人撒谎的生活方式。

4、我们为什么害怕被别人讨厌？

（1）希望得到别人的认可

得到别人的认可，让我们很高兴，因为得到别人的认可，才能体会到自己有价值才能找到归属感。

通过别人的认可我们能消除自卑感，可以增加自信心。

（2）为了满足别人的期待

很多时候我们都是为了满足别人的期待，但是阿德勒告诉我们：”我们不是为了满足别人的期待而活，也没有必要去满足别人的期待。”

有一句话这样说：“倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为自己而活呢？”

意思就是，你就活在自己的人生中，你当然是为自己而活着，假如你不为自己而活的话，那谁会为你而活呢？

说来说去，我们最终还是为了自己而活，这不是虚无主义，而且正相反。

如果一味寻求别人的认可，在意别人的评价，那最终就会活在别人的人生中。

因为过于希望得到别人的认可，就会按照别人的期待去生活，也就是舍弃真正的自我活在别人的人生之中。

很多网友力挺王珞丹，不就是喜欢她不活在别人的期待中，而是为自己而活。

哪怕面对观众、面对镜头，她也真实地表达自己的内心。

不怕被别人讨厌，对于她来说：“你喜欢不喜欢我那是你的自由，我的自由就是我怎么说怎么想怎么做和你没有关系，我舒服就好，我开心才是最重要的。”

5、如何才能拥有被讨厌的勇气？

（1）做好课题分离

课题分离是人际关系的出发点，把自己和别人的人生课题分开来，不要干涉别人的课题，也不要让别人干涉自己的课题。

你要明白人际关系不是两个人的关系或者与很多人的关系，事实上首先是自己。

（2）不要被“认为欲求”所束缚，把“人际关系卡”这张王牌永远掌握在自己手中。

（3）不要拼命去寻求认可

拼命寻求认可是以自我为中心的人。一味在意他人怎么看的生活方式，正是只关心我的自我中心式的生活方式。你不是世界的中心，只是世界地图的中心，是共同体的一部分。

（4）归属感不是靠认可而获得的

我们都在寻求“在这里”和“得到认可”的归属感，但是归属感不是仅仅靠在哪里就可以得到的，它靠积极的参与到共同体中去才能得到。

总结一下，阿德勒心理学认为：“归属感不是生来就有的东西，要靠自己的双手去获得。”

（5）不要为了操纵而表扬

因为这样的表扬，既没有感谢，也没有尊敬。我们应该多鼓励，找回受挫的勇气。

表扬是有能力的人对没有能力的人所作出的评价，如果以获得表扬为目的，那最终就会选择迎合他人价值观的生活方式。

写在最后

人最大的不幸是讨厌自己！

人真正缺乏的不是能力，而是勇气！

要想像王珞丹一样活得肆意而自由，不讨厌自己也不害怕别人讨厌，不做一个低三下四的迎合者，不活在别人的期待里，一定是需要极大勇气的，这种勇气，来自于鼓励，来自于对自己价值的认可。

而人，只要存在着就会有价值。