女人上了年纪后，比发福更可怕的是“脸凹”！看上去显老又显凶

其实对于每一位女性来而言随着时间的流逝和年龄的增长，其实我们的外形状态也会发生一部分的变化，例如在四五十岁中年阶段的时候，可能身材会变形，以及身形的轮廓也会有所变化。

尤其是在上了年纪之后，脸部的状态可能也会发福。但其实这还不是最可怕的，要比发福更可怕的是脸凹，这样的长相在视觉上看来真的会非常的显老，就算与发福的脸型进行对比，给人的感觉就会非常的没有气色。

所以在这里建议各位女性，在还没有到中年阶段的时候，我们就可以在自己的外形状态多多注重一些，不然脸凹的长相真的又显老又显凶。

【 比发福更可怕的是脸凹↣建议大家注意！】

一、看看脸凹的女性长相，自带显老显凶感！

① 直观会给人非常显老的感觉

脸部凹陷的面相还有一个特别明显的缺点就是，即便当下是属于二三十岁比较年轻的阶段当中，但脸部胶原蛋白的流失效果，会看起来整个人比同龄人老好几岁的样子，尤其是到了中年阶段的时候，大家可以观察一下中年阶段脸部凹陷的女艺人们，显老又显凶的感觉真的极其明显。

② 且凶凶的特性会很没有亲和力

脸型属于较为凹陷的长相，首先在视觉上给人的感觉就有着非常明显的“显凶感”，脸型轮廓的走向一点都不流畅和圆润，尤其是在到了35+以上的年龄阶段在面无表情的时候凶凶的视觉感会更为明显，这样的面相是怎么化妆都无法将其掩盖起来的。

③ 整体五官与脸部的轮廓会不和谐！

脸部凹陷的长相其实对于整个面部的影响更是非常明显的“突兀感”，即便是拥有着好看的五官状态，但并不饱满和流畅的脸部轮廓走向会让整个面部的五官都显得非常不和谐，这样的情况下不管是化妆还是做美容几乎都是无法避免的视觉缺陷。

二、将脸部状态要多多注重哦！

㈠先明白什么原因会导致“脸凹”呢？

❶ 首要原因是生理衰老带来的

对于中年和中老年阶段的女性而言，会出现脸部凹陷这样的视觉现象，主要还是因为生理上的变化而带来的，尤其是在35+的时候不太注重护肤和饮食作息的习惯，那么随着胶原蛋白的流失和新陈代谢逐渐变慢的原因，再加上营养有可能会有缺失，脸部凹陷也是极大可能的结果。

❷ 打瘦脸针的原因，会发生并发症

第二个比较常见的原因那自然就是打瘦脸针了，尤其是对于不少的女性而言会觉得自己脸上肉多或者脸型比较圆润的时候选择去打瘦脸针，但其实这样的医美手段会很容易损失掉脸部营养，尤其是会容易引发出来一系列的并发症，其中脸部凹陷就是其中非常典型的存在，所以建议各位女性在考虑医美项目的时候一定要认准正规且高端的产品哦！

❸ 面部软组织发育不良

第三个原因就有可能是面部的软组织发育不良导致的脸部凹陷的状态，建议各位可以在30+的年龄阶段尽可能还是将营养跟上，以及需要多多的去注重牙齿和面部骨骼感的变化，尤其是牙齿缺失或者是智齿肿胀都会影响面部软组织的发育，在这一点上建议各位女性多多注重起来呢！

㈡ 要避免脸凹的风险发生哦！

Ⅰ日常的习惯：锻炼咬肌和面部的肌群

如何在日常的习惯当中有效的去避免脸部凹陷的形成呢？首先在日常饮食方面建议各位不要只专注用于其中一面牙齿咀嚼，不然会影响咬肌不平衡，在每天晚上睡觉之前看电视的时间就可以用我们的手握紧拳头轻轻按压和按摩两方的咬肌部分，舒缓咬肌使其比较放松一些。

Ⅱ鼓气+后槽牙做咬合的动作吧

担心自己会有面部凹陷的风险，那么推荐大家可以在平时没事儿的时候做一个习惯性的动作就是“鼓气+嘟嘴”的动作，这样的习惯不少的女艺人都在使用，主要是为了避免过于明显的法令纹，但其实这样的习惯也可以很大程度的避免面部凹陷的可能性。同时亦可以做后槽牙反复咬合的动作，锻炼面部肌肉，也能频繁的活动面部肌群，做到放松。

Ⅲ 通过按摩去放松咬肌，还可以提拉面部

当然与此同时也建议各位女性可以习惯性的去按摩咬肌以及提拉面部，在每天做护肤的时候可以利用提拉工具将面部进行拉伸提拉，以及利用滚脸器将两边的咬肌进行按摩,对于我们的脸部轮廓和软组织活跃度是非常有益处的，所以这样的方式也推荐给各位女性进行选择哦！

㈢ 最主要的外在因素，也不要忽略

Ⅰ瘦脸针：还是要尽可能避免哦！

在这里也建议各位女性其实在打瘦脸针这个选择上还是有可能避免就避免哦，如果很有必要打的话，那么我们的预算可以稍微提高一些，尽量可以运用更为安全的成分。或者可以考虑其他更为安全保险的医美项目哦，尤其是对于本身脸部肉不多或者已经有略显凹陷的状态，瘦脸针还是要直接拒绝掉哦！毕竟由于激素或者化学成分导致的脸部失衡产生凹陷，确实是难以补救了。

Ⅱ填充苹果肌可以将饱满的轮廓强调

最后一个方式就是对于脸部已经凹陷的女性来针对性的说了，最好还是可以将其进行填充，例如填充苹果肌进行强调，这对于35+以及中年阶段的女性而言是一个很管用的填补法则，但也记得一点就是找靠谱的医美医院或者机构，以及运用安全的成分。

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