70岁活成40岁？逆龄狂人刘晓庆：不是时代追上我，是我从不等时代

你能想象吗？一个70多岁的女人，梳着麻花辫，迈着大长腿，活力四射地录制综艺；还能毫不畏惧倒时差，推着拉杆箱一天在中美两地穿梭。没错，这就是刘晓庆，曾经在上世纪家喻户晓的女明星。在古稀之年，她却成了零零后们心中的女神鼻祖，被大家尊称为“庆奶”，她的行事风格引发无数人跟风模仿，在全网再次爆火。

2025年，由今日头条出品，竹内亮导演跟拍，刘晓庆参与了《她和她们的故事》的录制。透过年轻一代的镜头，人们惊奇地发现，在这个时代刘晓庆并非榜样，却毫无年龄焦虑，她坦然地拥抱自己的野心，毫不羞涩地谈论爱情和性需求，就像一面照妖镜，映照出当下社会对女性的傲慢与恐惧。

野心和欲望，比任何化妆品都神奇！竹内导演跟拍刘晓庆的第一天就被惊到了。刘晓庆盛装前来，还自曝曾与山口百惠等人同属一个时代，当年她们访华时，是自己负责接待。在日本家喻户晓的人物，在竹内导演的记忆里已成为历史，而刘晓庆却活跃依旧，日程满满，连有效采访都难以进行。这让竹内导演不禁感叹她是传奇般的女人。为深入了解她，竹内导演决定陪她飞往美国。

在美国，刘晓庆第一站是应朋友邀请，为亚裔十大杰出女性颁奖晚会做颁奖嘉宾。竹内导演目睹了她忙碌又充实的一天：早起筹备晚会，找设计师买礼服未果后转战商超买成衣，接着化妆、颁奖、参加晚宴，结束后还不忘和朋友打球，一直到凌晨零一点。即便年轻人可能都吃不消，她却精力充沛，毫无倦意。竹内导演担心地问她累不累，她答道：“不累啊！一点都不累。”

刘晓庆淡然表示，这都得益于她从年轻时就有的四大爱好——看书、看电影、吃水果、做运动。她坚信每天冷水澡加跑步比玻尿酸还抗老。这些爱好是她积攒在时间银行里的财富，让她收获了野心和蓬勃的欲望。即便年逾古稀，她依然生机盎然。她说：“我不要优雅地老去，我要自己做主。相信自己，在这个网络时代我还能闯出新天地。”

她抛却过去的辉煌与荣耀，不为遗憾悔恨。上综艺、拍短剧，和小三十岁的男性组CP，梦想拍电影《武则天》填补艺术空白。她毫不掩饰自己的野心，喊出“有人喜欢看老太婆躺平，我偏要活成18岁！”在她身上，体现了当下备受推崇的女性观：不为难自己，不为花期焦虑，培养根系思维，享受每一天的快乐与美好，做一棵常青树。

刘晓庆只求自己活得“爽”，堪称“内耗”的解药。在买衣服时，设计师梅林的风格不符合活动要求，刘晓庆果断拒绝购买离开。设计师不仅不反思，还因被否定而恼羞成怒，嘲笑她“过气”。刘晓庆却始终保持微笑和礼貌，重申自己的身份后礼貌告别。即便被否定、被攻击，她也不为所动，视之为人生微尘。她骄傲地说自己就是最好的、最红的演员。

刘晓庆敬佩并信仰自己，不会为不相干的人烦恼，也不会无谓争执。她资历深厚，成就非凡，实打实干出来的成绩给了她十足的底气。她经历过挫折，却从不洗白、不解释，只追求自己爽。她“以自我为中心”的状态，成了年轻人精神困境的解药。刘晓庆觉得跟自己生气不划算，就算有人妒忌也会原谅，觉得对方可能更痛苦。

在打破“性羞耻”，追求高自尊的人生方面，刘晓庆也毫不含糊。她拒绝生孩子、不做家务，绯闻男友众多，甚至让竹内导演都被调侃有“男友体验卡”。面对误会，她毫不回避自己对男性需求的态度，认为自己有魅力才会被喜欢。她坚定地表示从不靠潜规则上位，只培养男人。

刘晓庆活成了一个独特的样本，核心是“女性应该让一切适配自己”。她既打破微观层面“好女孩”的诅咒，又在宏观层面争夺规则制定权。她用自己的经验告诉女孩们，独立女性是聚焦在对生存规则的重新编程上，摆脱束缚且与一切和谐相处 。