63岁刘德华和朋友聚餐，身材干瘦，脖子前倾体态差，本人苍老好多

拼了半辈子，拍戏，开演唱会......

63岁的刘德华正是打拼的年纪，完全还没有要退休的想法。

最近他终于忙完了内地的工作，有时间回香港了。

3月20日晚，刘德华和一帮香港朋友聚餐，他的状态在网络上引发热议。

当天，刘德华打扮的很帅气，上身穿着白色短袖，加蓝色牛仔外套，下半身搭配了一条棕色休闲裤和白色的运动鞋。

这身穿搭显得随意甚至有些邋遢，完全没了以前的时尚感，让他身材看起来像五五分，显得腿格外的短。

这次露面，刘德华瘦得有点吓人，着实令人有些吃惊，称他为纸片人也不夸张。

从照片中能明显看到，刘德华不仅身形干瘦，整个人的状态也略显萎靡，与以往相比，面容上的苍老感增添了许多。

仔细端详，身高1.74米的刘德华置身于一群男星之中，在身高方面并不突出。

在与朋友合影时，他的站姿更是显得怪异，脊背微微弯曲，给人一种站不直的感觉。

起初，还以为是为了配合身旁身高不及他的朋友，才特意弯腰迁就。

然而当刘德华和比他高的朋友站在一起合影时，他也依然是驼背状态。

不仅如此，他的面部两颊凹陷明显，脖子也有点前倾，体态看起来不太好。

曾经的气质褪去很多，丝毫看不出他曾是耀眼的大明星。

而且，刘德华笑起来脸上也没有肉，像是除了骨头，再也没更多的肉了！

这突然的变化，让不少粉丝心都揪起来了！

不禁评论：华仔可是我们心中的不老男神啊，岁月这把刀，也砍得太狠了吧！

粉丝的话说得真是让人心寒，谁都会变老，刘德华当然也会。

按道理说，63岁的刘德华要是保养得当，不会苍老的这么多。

可是他近期的状态，让不少人开始担心他的身体，是不是出现了什么问题，毕竟瘦得太不正常了！

其实这几年，刘德华根本没闲着，别人63岁已经退休在家了，他63岁正是打拼的年纪。

开演唱会，来内地拍戏，他将自己的行程安排的很满，完全没给自己留休息时间。

说到刘德华这么瘦，很多人将原因归到了饮食习惯上。

据媒体透露，刘德华的妻子朱丽蒨是素食主义者，当年她怀孕时也是坚持吃素，刘德华为了陪伴妻子，也是跟着吃起了素，彻底告别吃肉。

而这个习惯一直从结婚持续到现在。

年轻的时候身体硬朗，多吃素还看不出什么问题，但像华仔这样高强度工作的，身体消耗本来就大，营养没跟上，身体自然就慢慢垮了。

随着年纪越来越大，人体新陈代谢的速度逐渐放缓，对营养的需求也会发生变化。

在饮食上，如果一味崇尚素食主义，完全不吃肉，迟早身体会出现大问题。

就像平时挑选衣服，只有合身舒适，才能展现出自己最好的状态，饮食也是同样的道理。

对此，很多网友也表示，希望华仔能停下来歇一歇，调整一下自己的饮食习惯。

其实娱乐圈早就有前车之鉴，《向往的生活》节目里，张艺兴吃素导致了低血糖。

林俊杰曾因长期不吃饭在演唱会上昏厥。

这些例子都告诉我们，身体是革命的本钱，健康比什么都重要。

如今四大天王里，刘德华的状态确实是最拉垮的，郭富城健身房晒八块腹肌，近年专注于家庭生活。

61岁的张学友很少露面，但巡演舞台上连唱3小时中气十足，59岁的黎明稍显发福，但整体状态比刘德华好太多。

反观刘德华陷入健康危机的同时还高强度工作，实在是太辛苦了。

去年拍摄《流浪地球2》的时候，就被吴京爆料说他每天三餐，只吃三个素饺子。

他确实是四大天王里最拼的一个，也是娱乐圈少有的全能选手。

从《神雕侠侣》到《天若有情》《无间道》，他从偶像派转到实力派，再加上《忘情水》《冰雨》代表作。

刘德华出道40多年，红的大江南北谁都知道他的名字，粉丝横跨老中青三代。

别人年纪大了都选择躺平，他却越老越拼。

2010年后，刘德华将重心转向内地市场，拍动作片时，他能自己上就坚决不找替身。

近年来他频繁往返内地拍戏、开演唱会，一天工作时长超过12小时，高强度消耗与追求素食形成矛盾。

对此，很多人都呼吁他调整饮食，增加高蛋白食物，多加休息。

然而，刘德华可能没将此话听进去。

60多岁的他还开了好几场演唱会，舞台上蹦蹦跳跳的，粉丝都担心他摔着。

可是，他却享受其中，称自己能站在舞台上就开心。

不得不说，华仔该让自己好好休息休息了，让步调稍微慢下来。

咱们也别光盯着他，想想自己，是不是也经常为了工作、生活，没有好好吃饭？

与其羡慕不老男神，不如从今天起，关注自己的体检报告，认真对待每一顿饭。

最后，希望华仔能好好照顾自己，也希望每个人都能重视自己的饮食。

对此大家有什么看法呢？欢迎来评论区进行讨论。