张静初深陷素食争议！大S、方大同悲剧在前，刘晓庆的话终被验证

文|潇湘十二楼 编辑|潇湘十二楼 2025年开始才三个月，就有许多明星相继离开了这个美丽的世界，其中大众最为熟知的就是大S和方大同。 慢慢就有网友发现了两人之间的相似之处，两人死亡的原因并不相同，但是两人在生活习惯上有一个共同点就是两人都是素食主义者。

不仅仅是他们两个，娱乐圈中有许多人都是素食主义者，其中张静初受到的争议很大，许多明星为了保持一个良好的身材，在饮食上的限制非常的高。 可是单纯的吃素对身体存在着一定的危害，刘晓庆曾经在综艺节目上透露，人是不能不吃肉的，之前自己的一个朋友因为不吃肉就去世了，在检查出来在想去吃肉改善的时候就已经晚了。 为什么那么多人热衷于吃素？张静初又是如何陷入吃素争议的？单纯的吃素对身体到底有什么危害？

吃素争议 张静初在宣传吃素之前，也是一个正常摄入肉类的人，当时是因为自己要参加拍摄纪录片，而纪录片的主要内容就是记录素食者的生活。 所以刚开始张静初完全是因为工作原因才去吃素的，可是在后来她了解到了越来越多吃素的好处，就完完全全地成为一个素食主义者。

她多次在自己的直播间中宣传吃素的好处，很快就有人对她厌烦了，有人说她只是在表面上吃素，背地里估计是正常吃饭的。 还有人说只吃素，对身体的危害特别大，有许多营养元素从蔬菜中根本就无法摄入，久而久之身体素质就会变差。

可是她否认了这一说法，说她去医院进行过全身检查，医生说她的身体情况特别好，根本就不用去调理。 她还说吃素会让自己的身体恢复得特别快速，而且通过这种方式控制自己的欲望，会获得更多的快乐。 娱乐圈中吃素的人非常多，大部分人只是在身材管理时期才会选择吃素，特别是一些女明星，甚至连调料都没有。

还有一些人认为肉都是动物，自己很难接受因为自己的身体要摄入足够的能量，去残忍地杀害动物。 之前大S也是无肉不欢的，可是在自己养的小宠物病危的时候，她自己许下了一个愿望，自己愿意一年不杀生，只希望自己的小宠物能够恢复。

原本已经病危的宠物竟然真的一点一点在康复，也就是从那里以后大S不再吃肉，变成了一个忠实的素食主义者。 而方大同和她们存在着很大的差别，就是方大同受到父母的影响，从小就开始吃素，从小他都是骨瘦如柴的样子，一直到去世好像都没有人见到过他胖点的样貌。 对于身边人的劝阻他们从来都不听，或许是从小就已经形成的习惯，基本上很难改过来。

再看看七十多岁依旧是健步如飞的刘晓庆，在节目上她大口吃肉，大多时候比二十多岁的小伙子吃得都多。 她在节目上透露自己的好朋友就是因为不吃肉，身体素质不好，等到医生要求她必须吃肉的时候就已经晚了没多久就去世了。

单纯吃素对身体的危害 吃肉吃素是人类进化而来生态系统正常工作的必备要求，每个人的身体素质不同，需要摄入的营养物质也并不相同。 有的人不需要吃肉也能维持身体的正常运转，有的人却不能，一旦长时间不从肉类中摄入营养物质的话，身体就会出现不同的情况。

长时间只吃素食，对身体最大的危害就是营养不良，缺乏蛋白质、维生素、铁等重要的营养元素，还会影响身体的正常代谢问题。 甚至严重的还会出现肌无力、骨质疏松、日常生活能力下降的情况，大大增加了骨折、跌倒的风险。 而且大多数女性关注的容貌变化，随着吃素的时间越来越长，皮肤的弹性久而久之的会下降，加速衰老的进程，所以一定要精准医生的建议，让正常吃肉就正常吃肉。

结尾 每个人的身体情况不同，有的人天生就是吃素的身体情况，不需要从肉类摄取营养物质，然而有的人身体情况完全不同，必须从肉类中去摄取。 我们应该听从医生的建议，进行合理的饮食，不要在网上盲目地跟风，稍微出现不适的情况就要去医院，听从医生的建议。

现在许多人都在采用节食减肥的方法去保持身材，一旦过度不仅体重容易反弹，身体也会被一点一点拖垮，所以说要采用正确的方法去减肥。 您生活中的饮食规律是什么样的？您崇尚只吃素吗？欢迎在评论区留言讨论！ 信息来源： 1.《继大S与方大同之后，张静初倡导吃素惹争议，刘晓庆的话有人信了 》——搜狐新闻 2.《知名女星张静初回应“吃素”争议！》——极目新闻 3.《张静初倡导吃素食惨遭翻车，网友不买账骂声一片》——上游新闻 4.《吃素成风潮：王祖贤晒素颜照劝众人 大S不吃荤多年》——天府早报